fondements

​

notre Être essentiel est de nature libre, curieuse, enjouée, créative, fraîche, passionnée, courageuse, joviale, authentique, tendre, emphatique...

 

même si parfois des soucis, de la colère, de la tristesse, de la frustration, de l'impuissance, de la peur et ses semblables, troublent cette essence et empêchent notre Être profond de s'exprimer pleinement et de se déployer, nous pouvons, dans des conditions favorables, retrouver et réveiller notre vraie Nature 

​

​

méthodologie

​

dans un environnement protégé et encouragés attentivement, nous pouvons travailler avec nos images intérieures. Cela signifie que nous allons expérimenter avec nos images de soi, images d'autrui, images du monde, souvenirs, ressentis, rêves, émotions, visions:

​

1) les reconnaître et les nommer

2) leur donner un visage, les exprimer

3) les percevoir comme un vis-à-vis et entrer en relation avec elles

4) les laisser nous parler, les écouter, les laisser agir sur nous

5) les enrichir, les modeler, les transformer, les envoûter

6) intégrer ces nouvelles images, ces nouvelles visions 

7) et ainsi transformer moi-même, ma vision des gens, des situations, du monde; me libérer de l'ancien

​

​

actes

​

  jouer               former                 bouger                raconter                  laisser résonner             explorer              écouter

​

       com-prendre             toucher            trans-former           métamorphoser         enchanter           palper

 

​

...sont les outils que l'art-thérapie nous invité à utiliser