ma compréhension de l'humain...
... et pourquoi mon accompagnement profite également aux enfants et aux adolescents
Fondements
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le développement sain d'un être humain repose sur 4 piliers
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corps - coeur - esprit - âme
Cela me paraît une chose merveilleuse, si nous avons la chance en tant qu'Humain, de recevoir de la nourriture pour ces 4 aspects de notre Êtres dès notre plus jeune âge. Car la vie nous met face à de nombreux défis et de nombreuses questions, très tôt déjà...
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Voilà pourquoi je pense que les enfants et adolescents peuvent également profiter de mon offre:
corps
Les enfants et adolescents aiment bouger, faire du sport, avancer à toute vitesse dans le rythme cadencé de notre temps, ils sont animés depuis dedans et depuis dehors, veulent atteindre leurs objectifs, se mesurer, défier les lois de ce monde, leur corps est leur outil pour cela. Mais ils ont aussi besoin de prendre du repos, pour se relaxer et se régénérer. C'est tout un art, de développer cet équilibre entre l'activité et la détente. C'est tout un apprentissage!
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coeur
Les enfants et adolescents son invités quotidiennement, dans des situations sociales souvent complexes, à savoir ce qu'ils ressentent, pensent et veulent; afin de pouvoir être fidèles à leur coeur, savoir qui ils sont, développer leur personnalité et se sentir à l'aise avec les autres. Qui s'entraîne jeune aura pus de chances de réussite!
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esprit
Les enfants et adolescents doivent quotidiennement faire preuve de compétences cognitives et intellectuelles de haut niveau dans leurs apprentissages et leurs études s'ils veulent réaliser leurs rêves, tout en respectant et répondant aux exigences de leur entourage. Un vrai acte de jonglage!
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âme
Les enfants et adolescents ont des préférences, des aspirations et des visions. Pouvoir réaliser mes rêves, savoir instinctivement ce qui est bon et juste pour moi, qui je suis et où je vais, me sentir relié, appartenir à qqch de plus grand que moi, développer une confiance fondamentale en la Vie, me sentir guidé, nourri et inspiré... tout cela rend les enfants et ados forts. Laisser grandir ces qualités demande de l'exercice!
Fondements
Comment aide l'art-thérapie?
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Dans le processus art-thérapeutique et sur la base de la relation de confiance qui s'établit avec moi, nous apprenons et entraînons ensemble:
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corps
*nous connaître en tant qu'être humain dans un corps unique, merveilleux et précieux
*reconnaître que nous sommes une part de la nature, et obéissons aux lois qui la gouvernent
*reconnaître notre réalité incarnée (notre corporalité) la respecter et en prendre soin
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coeur
*découvrir et reconnaître nos possibilités et nos limites, et apprendre à les respecter
*connaître nos émotions, nos besoins et nos talents et les consolider
*savoir communiquer pour me dire au monde et participer à la communauté humaine
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esprit
*sentir et penser de manière claire, créative et concentrée
*savoir où nous voulons aller
*développer du courage, de la curiosité, de la volonté et de l'endurance pour atteindre nos objectifs
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âme
*reconnaître ce qui nous rend vivants, joyeux et inspirés
*faire confiance à nos intuitions, à nos images et nos mélodies intérieures
*reconnaître que nous avons une manière toute personnelle de faire partie du monde
Comment aide
l'art-thérapie?
Comment aide le massage?
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Un massage n'est pas qu'un affaire de corps, il peut nourrir un enfant ou adolescent dans les 4 aspects de son Être;
car les mains qui massent peuvent transmettre la force, la protection, la douceur, la détente, la consolation et l'encouragement...
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corps
*offrir à leur corps flexible et en même temps fragile, de la relaxation, de la régénération et de nouvelles forces
*leur permettre de développer un meilleur sens de leurs limites corporelles, la limite entre dedans et dehors, entre moi et toi
*découvrir le corps, le ressentir, le vivre, reconnaître qu'il est un miracle et apprendre à apprécier sa valeur
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coeur
*recevoir une attention bienveillante, apprendre à recevoir ce qui est bénéfique, s'y ouvrir
*apprendre ce que leur corps aime et n'aime pas, reconnaître ses limites et les respecter
*découvrir et ressentir comme leur corps communique, est messager, et apprendre à comprendre le langage de leur corps
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esprit
*ralentir, faire une pause dans l'activité, pour leur permettre un moment de réceptivité, d'être à l'écoute de leur monde intérieur avant de retourner dans le monde extérieur et la course vers l'avant
*agitation, esprit dispersé, pensées qui tournent en round?: sortir de la tête et rentrer dans le corps pour y découvrir et y écouter sa sagesse bien particulière.
*s'entraîner à laisser l'esprit se tourner vers le monde des sens et du ressenti, ce qui développe la pleine conscience et la concentration
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âme
*laisser leur âme se reposer, voyager, trouver du calme, écouter leurs histoires secrètes
*découvrir que le corps peut être le messager ou le mirror de leur monde intérieur et développer la compréhension de son langage
comment aident
les massages?
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Alors quoi? Art-thérapie ou massage?
Par un petit échange, nous trouverons ensemble ce qui est le plus aident dans le moment.
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Vous êtes vous senti(e) concerné(e)?
Même si mon focus dans ce texte, se porte sur les enfants et les adolescents, mon accompagnement s'adresse à toute personne et j'ai également dans mon répertoire des formules pour les adultes.
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